ETAPES DE VIE
Nous passons tous par des Etapes de vie compliquées, dont il est difficile de sortir seul.
. Burn out ;
. Dépression ;
. Crise de passage (autonomisation / départ des enfants / retraite…) ;
. Deuil ;
. Séparation ;
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SITUATIONS FAMILIALES
Des situations familiales présentes ou passées vous affectent dans votre quotidien
. Abus ;
. Répétition(s) d’histoire familiale;
. Secret de famille ;
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COMPRENDRE UNE SITUATION
Parfois un petit coup de pouce pour comprendre les tenants et aboutissants de certaines situations est le bienvenu. Comprendre ce qui se joue en nous à notre insu, permettra d’adopter une nouvelle vision de la situation qui posait problème initialement.
. Gérer son stress ;
. Gérer ses émotions ;
. Psychosomatisation (douleurs, symptomes d’origine émotionnelle);
. Savoir dire non et poser des limites ;
. Bien se connaître pour trouver son chemin de vie ;
. Identifier et lever les freins qui vous empêchent de réussir, d’être pleinement épanoui ;
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Emmanuelle NICOLAS 